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Coaching ontológico
Gestiona tus emociones,
gestiona tu realidad
El 80% de las personas reportan mejoras significativas en su confianza en sí mismas.
Coaching ontológico
El coaching ontológico es una disciplina de desarrollo personal enfocada en transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea. A través del lenguaje, las emociones y la corporalidad, esta metodología ayuda a las personas a desarrollar una nueva forma de ver y abordar los desafíos, mejorando su bienestar y logrando sus objetivos. Es un proceso que invita a la reflexión y al autoconocimiento, brindando herramientas para generar cambios auténticos y duraderos en la vida de quienes lo practican.
El coaching ontológico parte de la idea de que el lenguaje no solo describe la realidad, sino que también la crea. Nuestras conversaciones internas y externas influyen directamente en nuestra percepción del mundo y en nuestras posibilidades de acción.
El lenguaje
Las emociones son respuestas naturales a nuestras interpretaciones del entorno y juegan un papel clave en nuestras decisiones y comportamiento.
Las emociones
El cuerpo refleja nuestras emociones y pensamientos. El coaching ontológico presta atención a la postura corporal y cómo ésta puede influir en nuestro estado emocional y mental.
El cuerpo
El coaching ontológico busca ayudar a las personas a cambiar su manera de observar el mundo, lo que puede llevar a cambios significativos en sus acciones, emociones y resultados.
Cambio de observador
¿Qué podemos trabajar?
A través del coaching ontológico se pueden trabajar una amplia gama de temas relacionados con el autoconocimiento, la gestión de emociones y la toma de decisiones conscientes. El objetivo es generar un cambio profundo en la forma en que interpretamos nuestra realidad y cómo actuamos frente a ella.
¿Cómo funciona?
Pide tu cita
Toma de contacto
Nos tomaremos nuestro tiempo para conocernos y mostrarte mi enfoque y estilo de trabajo. Conversaremos y exploraremos qué áreas quieres trabajar, cómo las trabajaremos, y llevaremos a cabo un plan de acción.
Aplica lo aprendido
Mediante tablas de registro llevaremos un seguimiento detallado de nuestro plan de acción, compromisos, avances y aprendizajes que vas experimentando a lo largo del proceso de coaching.
Primera
sesión
gratuita
Este primer encuentro nos permitirá sentar una base sólida para nuestro camino juntos, asegurándonos de que tus objetivos y necesidades estén alineados con el proceso de coaching.
40 €
0 €
Pedir citaAdemás, si llegas con un objetivo claro que podamos abordar en esta sesión, podrías encontrar la solución sin ningún coste adicional.
¿Quién soy?
Mi nombre es Fernando Sánchez, tengo 34 años, y soy un apasionado del estudio de los métodos de aprendizaje humano, desde la infancia hasta la vida adulta, observando cómo estos evolucionan a lo largo de las distintas etapas de desarrollo. Este interés me ha llevado a profundizar en el conocimiento del comportamiento y las herramientas necesarias para acompañar a las personas en su proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Mi camino formativo comenzó con la acreditación como Técnico Superior en Educación Infantil, lo que despertó mi interés por entender el comportamiento humano. Este interés me llevó a graduarme en Psicología por la Universidad de Málaga, y posteriormente a especializarme con un máster en Psicología del Deporte de Alto Rendimiento y Coaching Deportivo. Esta experiencia me abrió las puertas al fascinante mundo del coaching, motivándome a profundizar y obtener certificación en el coaching ontológico.
Testimonios
Así es cómo el coaching ontológico ha transformado la vida de quienes buscan su mejor versión
El coaching ontológico me ha transformado en una persona más tranquila y consciente de mis responsabilidades. Gracias a este proceso, he desarrollado hábitos más saludables y el deporte se ha convertido en un pilar fundamental en mi vida.
Ana Sánchez
Gracias al coaching, encontré claridad en mis metas y una nueva forma de enfrentar mis desafíos diarios
Carlos Martín
Superé mis inseguridades y encontré confianza para tomar decisiones importantes en mi vida y carrera
Laura Gómez
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre coaching ontológico y otros tipos de coaching?
El coaching ontológico se centra en el ser, es decir, en la manera en que tu lenguaje, emociones y cuerpo influyen en cómo interpretas tu realidad y cómo te relacionas con los demás. A diferencia de otros tipos de coaching que suelen enfocarse en objetivos externos y acciones específicas, el coaching ontológico profundiza en quién eres como persona y cómo eso afecta tus resultados.
¿Cuánto tiempo dura un proceso de coaching ontológico?
La duración de un proceso de coaching ontológico puede variar dependiendo de tus objetivos personales. En general, suele durar entre 8 y 12 sesiones, aunque algunos procesos pueden ser más cortos o más largos. Lo importante es el avance que hagas hacia tus metas y cómo implementas los cambios en tu vida diaria.
¿Cómo sé si el coaching ontológico es adecuado para mí?
Si sientes que te has estancado en alguna área de tu vida, ya sea personal o profesional, o si deseas mejorar tu comunicación, gestionar tus emociones de manera más efectiva, o cambiar patrones de comportamiento que te limitan, el coaching ontológico puede ser una excelente opción. Es un enfoque que te ayudará a reflexionar sobre cómo te relacionas contigo y con los demás, y te permitirá generar cambios profundos y sostenibles.
¿Cómo puede el coaching ontológico ayudarme a cambiar hábitos?
El coaching ontológico aborda el cambio de hábitos desde la identidad y las creencias personales. Al trabajar en quién eres y cómo te defines, es más fácil establecer hábitos sostenibles a largo plazo.
¿Es el coaching ontológico adecuado para cualquier persona?
Sí, el coaching ontológico es adecuado para cualquier persona que esté buscando un cambio personal o profesional, y esté abierta a explorar sus creencias, emociones y patrones de comportamiento.
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